domingo, 15 de junho de 2014

ALIMENTOS QUE MELHORAM A DIGESTÃO :: CONHEÇA 5 CAMPEÕES.


Ameixa:
É uma laxante natural e protege as células do organismo.


Arroz integral:
Rico em fibras, atua como um laxante natural.


Cenoura:
Ajuda nas funções gastrointestinais, e no sistema imunológico, pois contém vitamina C.


Couve:
Contém substâncias anti-cancerígenas que atuam no fígado, além de anti-oxidantes e fibras.


Gengibre:
Alivia náuseas e dores abdominais.