Panquecas de espinafre com ricota.
.Ingredientes para a massa:
1 ovo
1 xícara de chá de farinha de trigo
1 xícara de chá de leite desnatado
½ xícara de chá de água *se você achar que ficou muito grossa a massa!
¼ de colher de chá de sal (opcional)
margarina light para untar
Ingredientes para recheio e cobertura:
1 maço de espinafre (200g)
500g de ricota
2 colheres e sopa de azeite
1 dente de alho picado
1 pitada de noz moscada
sal e pimenta do reino a gosto
Ingredientes para o molho de tomate: que é opcional!
4 tomates maduros
½ cebola picada
2 colheres de chá de orégano.
sal e pimenta do reino a gosto
4 colheres de chá de azeite.
Modo de preparo para o molho:
Fatie o tomate em cubos e retire a semente. Coloque em uma panela o tomate em cubos, a cebola picada e o orégano. Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar por 10 minutos. Retire do fogo, tempere com o sal e apimenta do reino e acrescente o azeite. Reserve.
Modo de preparo para a massa:
Coloque todos os ingredientes, menos a água, que deve ser colocada se a massa estiver muito grossa! no liquidificador e misture por 1 minuto. Pegue uma frigideira antiaderente, pequena e leve ao fogo. Unte com uma colher de cafezinho de margarina light. Pegue com uma concha uma pequena quantidade de massa e espalhe sobre a frigideira, a quantidade de massa deve ser pouca para que não fique grossa e pesada. Deixe a frigideira em fogo baixo até que as bordas da panqueca comecem a soltar da frigideira. Vire a panqueca com o auxílio de uma espátula e deixe fritar até que comece a dourar. Repita esta operação com o restante da massa.
Modo de preparo para o recheio:
Lave muito bem as folhas de espinafre e deixe-as de molho por uns 10 minutos em seguida retire as folhas sem escorrê-las pois as sujeiras ficam no fundo da tigela. Leve uma panela com água para ferver. Acrescente os espinafres e cozinhe por 4 minutos. Retire os espinafres da água e esprema para retirar o excesso, coloque-os sobre uma tábua e pique com uma faca afiada. Reserve. Leve uma frigideira ao fogo baixo e acrescente o azeite. Coloque o alho picado e refogue por 1 minuto. Acrescente o espinafre e mexa bem. Tempere com sal e pimenta do reino. Desligue o fogo. Coloque a ricota, o espinafre e a noz moscada num recipiente e misture bem até ficar homogêneo. Recheie as panquecas com esta mistura e enrole-as como se estivesse fazendo um charuto. Distribua as panquecas em um recipiente e regue com o molho de tomate.
*Sugestão: Você pode preparar com o espinafre cru. Bem lavado e escorrido, temperado com sal e azeite, mistura com a ricota, a noz moscada e voilá!
Foto: Divulgação.
